Coach sportif sous Android: ce qu'il faut retenir

Vous voulez vous adonner de nouveau à des activités sportives et prendre soin de votre silhouette ? Ou bien vous voulez absolument perdre du poids ? Votre téléphone est en mesure de vous donner un coup de pouce, à tout moment, via diverses applications Android.

Ces applications vous serviront de coach sportif afin que vous puissiez réaliser des sessions de remise en forme complète en quelques minutes chez vous ou ailleurs.

Ci-dessous les meilleures applications qui vous correspondent pour faire du sport.

Runtastic

Cette application est sans doute la plus célèbre de toutes les applications Android utilisées actuellement par les sportifs. Elle propose une suite d'applications dédiées à diverses disciplines sportives telles que la course à pied, le VTT, les pompes et même les sports d'hiver. En général, elle a pour rôle de gérer vos activités et vos appareils si vous êtes dans une salle de sports. Elle fonctionne en enregistrant tous vos plannings sportifs et en vous procurant par la suite des données sur vos performances. Elle vous indiquera la distance parcourue, la vitesse moyenne, le rythme, les calories brûlées et autres. Tous ces éléments sont complétés par un lecteur musical, des conseils sportifs, la météo et diverses autres options comme le Runtastic Podomètre, Runtastic Push-Ups et d'autres.

Runkeeper

Cette application est également un coach personnel très apprécié et très téléchargé en ce moment. Se focalisant seulement sur une seule application, Runkeeper s'occupe du suivi absolu des activités sportives. Elle démontre des historiques et statistiques sur le degré d'entraînement dont vous avez besoin. Avec l'aide du GPS de votre téléphone, elle saura vous indiquer le lieu, que vous avez déjà indiqué via votre ordinateur, où vous devez parcourir pour les sports en extérieur. De la même façon, elle indique des programmes complets, des données précises et détaillées sur vos performances. Ces éléments vous aideront à vous fixer des objectifs et vous pousseront à être plus motivé pour courir.

Nike Training Club - pour les demoiselles

                                                                                                               source: thetechgeek.com

La marque Nike dispose d'une application intéressante, dédiée aux femmes plus particulièrement, sur Android. Elle a déjà un grand nombre de fans aujourd'hui. Nike Training Club propose une centaine d'entraînements bien analysés et créés par des entraîneurs professionnels. Vous serez donc libre de choisir l'activité dont vous avez besoin pour garder votre forme. Elle est interactive, ce qui facilite son utilisation. Même celle qui est débutante dans le domaine du sport peut en profiter dans leur salon. Elles vont juste suivre les conseils fournis par la voix incluse dans l'application. Seule ou entre amie, quel que soit votre objectif, vous serez motivée par les exercices proposés par Nike Training Club. Suivez un programme particulier durant un temps limité, selon vos besoins.

Ces applications disposent d'une grande capacité à coacher ceux qui s'adonnent aux activités sportives. Bien conçues et innovantes, elles font désormais parties du quotidien de tous les sportifs. Débutantes ou professionnelles, sport du dimanche ou compétition, le coach personnel sous Android vous sont indispensables.