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Fans de sports? Retrouvez dans notre rubrique News toutes les actualités relatives aux activités sportives qui pourront vous intéresser: les évènements à venir, les nouvelles tendances, les conseils et astuces, les résultats des dernières épreuves, etc. Grâce à cette rubrique, vous pourrez suivre de plus près les disciplines qui vous passionnent, que ce soit l: la randonnée, le cyclisme, le fitness, l'auto-moto, le monde du ballon ou les arts martiaux. Alors, ne ratez plus rien, n'attendez plus, restez informé et rendez-vous sur Guide-Sport!
Les intérêts de faire du sport pendant les périodes de vacances
Il existe plusieurs façons de récupérer mentalement et physiquement pendant les vacances.Faire du sport en fait partie,c'est une des meilleures méthodes existante pour se remettre de ses longues périodes de travail.
Devenir coach sportif Pilates : comment faire ?
Le monde du coaching connaît un succès fulgurant, tout particulièrement pour le coaching sportif. En effet, de nombreuses personnes sont en quête d’une bonne santé mentale et physique. La méthode Pilates apporte justement ce bien-être.
Un aperçu sur le coaching
Le coaching consiste à assister une personne pour qu’elle puisse atteindre ses objectifs en termes d’aspect et/ou compétences physiques. Certaines personnes préfèrent travailler seules pour atteindre leur but.
Pourquoi opter pour la danse comme sport ?
Vous avez toujours voulu perdre du poids mais les sports ne vous tentent que très peu ? Faire de la marche ne vous tente pas parce que vous n’aimez pas la solitude ? Le regard des bodybuilders en salle de sport ne vous mettent pas à l’aise ?
Quelles huiles essentielles utiliser pour le sport ?
La pratique sportive requiert des préparations qu’elle soit occasionnelle ou intensive et que le pratiquant soit un professionnel ou juste un simple adepte. Il est également nécessaire de penser à une récupération musculaire afin de prévenir les blessures mais aussi de potentialiser les capacités physiques.
