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Arts martiaux
Toutes les actualités dans l’univers des arts martiaux. De la boxe au taekwondo, en passant par le karaté, le judo ou encore du self-défense, cette rubrique est faite pour tous les amateurs de sports et techniques de combat, à mains nues ou avec arme. Abonnez-vous pour rester informés sur les derniers résultats, les programmes et les compétitions en cours, les résumés de rencontres, des analyses techniques, les philosophies véhiculées par la discipline, des conseils et méthodes d’entraînement…
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Yoga : quels bienfaits peut-on en tirer ?
Le yoga, cette célèbre discipline tout droit venue des contrées indiennes, fait partie des activités sportives les plus en vogue en ce moment. Il compte de plus en plus d'adeptes chaque année.
Les principes du Jeet kune do : l'art de Bruce Lee
Le Jeet Kune Do qui signifie littéralement « Voie du poing qui intercepte » est un art martial créé par Bruce Lee. Cette forme de combat a été inspirée par plusieurs arts martiaux dont le wing chun, la boxe, la lutte, le judo et même l’escrime.
Les 3 bonnes raisons de pratiquer les arts martiaux vietnamiens pour vos enfants
1. Quelles sont les bonnes raisons de faire pratiquer les arts martiaux vietnamiens à vos enfants ? La pratique des arts martiaux fixe des points de repère et des limites.
Les exercices pour gagner en rapidité et en puissance
L'art martial se pratique et se vit avant tout, il permet aussi d’entrer en amitié avec son corps et d'acquérir des techniques puissantes et efficaces pour se défendre ou attaquer en cas de besoin.
Art martiaux: conseils pour reprendre l’entraînement après quelques années d’arrêt
Ayant arrêté la pratique d’un art martial depuis longtemps, vous souhaitez actuellement vous y remettre pour retrouver votre forme et votre force ? Voici quelques conseils qui vous aideront à mieux gérer et surtout à mieux réussir la reprise de vos activités sportives.
