Les avantages de l’électrostimulation à domicile avec un Coach Sportif

Avec la progression incessante de la technologie, les appareils d’électrostimulation d’autrefois se sont vus miniaturisés pour s’inviter sans crainte dans nos foyers.

Désormais, de plus en plus d’adeptes de la méthode Miha Bodytec se font le plaisir de pratiquer l’électrostimulation à domicile, seul ou assisté par un coach sportif. Quels seraient donc les avantages de ce nouveau concept qui tend à mettre en valeur la personnalisation en matière de sport.

Utilisation optimale des appareils d’électrostimulation

Bien que les appareils d’électrostimulation ne présentent pas de grands dangers pour votre organisme, il est tout de même important de comprendre qu’ils peuvent l’être s’ils ne sont pas utilisés à bon escient et dans de bonnes conditions. Aussi, il faut également veiller à bien les placer sur les zones musculeuses et éviter de les disposer sur des parties sensibles comme sur ou près du visage, au niveau du cœur et des artères.

En effectuant de l’électrostimulation à domicile avec un coach sportif, vous bénéficier d’une aide pour la disposition des électrodes. Expérimenté dans le domaine, il est à même de déterminer facilement les zones où il faudra les placer. Voilà un critère à considérer lorsque vous songez à faire de l’électrostimulation à la maison et bien entendu, de l’effectuer avec l’aide d’un coach Miha Bodytec.

En outre, il faut aussi comprendre que les électrostimulateurs proposent toute une variété d’usage qu’il faut connaître. A chaque appareil sa fonction. Vous devez savoir qu’un dispositif destiné à la lutte contre la douleur ne doit pas être utilisé dans le cadre d’une réhabilitation sportive ou encore la rééducation uro-génital, et vice versa. Votre coach vous sera aussi d’une grande aide dans ce cas.

Meilleur accompagnement

Outre l’utilisation des appareils, l’électrostimulation à domicile avec un coach sportif vous permet de bénéficier d’un accompagnement sur-mesure et personnalisé. Que vous soyez seul ou en petit groupe, votre coach aura la possibilité de mieux vous suivre. Cela vous permettra par la suite d’optimiser et de vous attendre à des résultats conséquents.

Par ailleurs, ce type de pratique vous permet de bénéficier de conseils divers comme le coach est à votre entière disposition. Aussi, à l’écoute de sa clientèle, il répondra à toutes vos questions, toujours dans l’optique d’obtenir de bons résultats. C’est là encore tout l’intérêt de travailler avec un coach en électrostimulateur.

Séance flexible

Comme l’électrostimulation à domicile est une séance personnalisée et sur-mesure, elle confère à ses pratiquants une grande flexibilité. En effet, en se rendant en salle, les clients doivent respecter les heures imposées par le centre pour les séances et vous devez vous y faire. Pourtant, si vous optez pour l’électrostimulation à la maison, vous décidez de l’heure et ce sera à votre coach de s’adapte en fonction de vos disponibilités. Toutefois, s’il a des empêchements et ne peut pas venir vous entraîner, vous pouvez toujours vous exercer seul en suivant des vidéos ou tout simplement en reprenant les entraînements de votre professeur de sport. Aussi, pour que vous puissiez y prendre plaisir, vous pouvez personnaliser vos séances en variant les musiques. Un autre atout qui n’est pas donné lorsque vous faites de l’électrostimulation en salle.